Los 5 lenguajes del amor

Durante mucho tiempo he escuchado tanto a hombres como a mujeres (mas mujeres que hombres es la verdad), quejarse que sus parejas no los quieren, aun cuando todo el mundo a su alrededor saben que si se tienen amor, ellos se proyectan insastisfechos porque su pareja no lo manifiesta.

Y como yo soy bien curiosa y todo lo averiguo o lo investigo, me puse a buscar información sobre el tema, del porque si una persona tiene a su lado alguien que la ama porque no se siente amada???

Me encontré con 5 lenguajes y me parecio una luz en el túnel, creo que todo ser humano debe saber y conocer del tema, para que nuestras relaciones personales y amorosas sean mas exitosas.

Resulta que existen 5 lenguajes de amor, por lo general cada persona tiene 2 lenguajes primarios, con los cuales el mensaje llegará como mas éxito.

El truco no esta en descubrir tus lenguajes y hablarlos, la fórmula mágica es descubrir cuales son los lenguajes primarios de tu pareja, y empezar a usarlos para que el mensaje de que  son amados les llegue, y no solo lo entiendan si no que lo sientan.

Bueno, sin mas preámbulos les cuento cuales son los lenguajes y utilizaré ejemplos sencillos, aquí vamos.......

1. Palabras de afirmación

¿Qué son?

• Palabras de elogio, motivación, reconocimiento, gratitud y de afecto.

• Habladas o escritas.

• Se dan directamente y también se dicen ante otras personas al referirse a la pareja.

• “Tu pareja siempre habla muy bien de ti…”

¿Cómo darlas?

• Una notita o recadito bajo la almohada o en el auto.

• Mensaje de texto o whatsapp inesperado.

• Hacerlo frecuentemente sin razón aparente.

Ejemplos

• Te quiero, Gracias, Me encantas,

• Qué hermoso/a eres, Por favor, Te admiro,

• Me fascina cuando…, Qué bien te ves,

• Qué bueno que llegaste…

A evitar

• Críticas destructivas

• No dar las gracias o no dar reconocimiento por un logro.

2. Tiempo de calidad

¿Qué es?

• Compartir espacio físico y actividad común y grata para ambos.

• Sin distracciones o interrupciones.

• Indaga qué le gustaría hacer a tu pareja

¿Cómo darlo?

• Conversaciones o actividades comunes en donde estés presente y focalices tu atención.

• Tiempo para estar uno a uno.

Ejemplos

• Ir a cenar juntos o sólo a caminar.

• Conversar en casa mientras cenan o beben un buen vino.

• Viajar juntos o pequeños escapes de fin de semana.

• Cualquier cosa que ambos disfruten y los mantenga conectados.

A evitar

• Celular, revistas, TV y otras distracciones.

• Si hay algo muy urgente, y en casos excepcionales, hazlo saber y ofrece devolver tu atención a tu pareja tras resolver el asunto.

• Abusar del tiempo de convivencia con amigos, incluso los comunes.

• Aislarse con el pretexto de querer tu soledad o de que tienes problemas o mucho trabajo.

• Menos con el pretexto de que “es por el bien de ambos”.

3. Recibir regalos

¿Qué es?

• Pequeños detalles, que no tienen que ser costosos, dados sin razón aparente.

• Que le hagan saber que en algún momento del día estuvo en tu pensamiento.

¿Cuándo y cómo darlos?

• Sin motivo aparente.

• Hacer saber cómo se te ocurrió, lo que pensaste y el gusto que te da hacerlo.

• Expresa gratitud y entusiasmo cuando te dé a ti un regalo.

• Sin fingir o exagerar.

Ejemplos

• Una flor, un chocolate, un dulce, un libro, una revista, su bebida preferida, una “sorpre”…

• El regalo de tu presencia

• Dar tiempo, acompañar cuando te lo ha pedido o sientes que lo necesita.

• Si ese es el lenguaje primario de tu pareja

• Planea un desfile de regalos

• Un dulce por la mañana

• Una llamada por la tarde

• Una flor por la noche

• Dale un regalo todos los días por una semana y dale significado a cada uno.

• Esta piedra significa la solidez de nuestra relación.

• Esta pluma significa que tú eres como el viento que me impulsa a volar más alto.

• Haz algo a mano y obséquiaselo.

• Le puedes leer un libro… un poco cada noche.

A evitar

• Materialismo

• Sólo hacerlo en fechas significativas.

• No hacerlo ni siquiera en fechas significativas

• Olvidar del todo las fechas significativas.

• Hacerlo como una forma de expiar culpas o pagar favores.

4. Actos de servicio

¿Qué son?

• No grandes hazañas, sino pequeñas ayudas que aligeren las tareas de tu pareja o que le hagan sentir que te importa.

• Como hacerte cargo de algo que no le gusta hacer o atender a una petición cuando te la hace.

¿Cómo hacerlos?

• Ofrece tu ayuda antes que te la pidan.

• Haz de las peticiones de tu pareja tu prioridad.

• De manera frecuente, voluntaria y de buena gana.

Ejemplos

• Sacar la basura, poner la mesa, lavar los platos sucios, ayudar en el aseo de la casa, reparar la llave que gotea, limpiarte los pies al entrar a la casa, etc.

• Pregunta cómo puedes ayudar, si hace falta algo de camino a casa, etc.

A evitar

• Decir “ahorita” y no hacerlo.

• Es mejor ser específico y cumplir.

• “En cuanto acabe el partido saco la basura”

• Lo mejor sería hacerlo cuando te lo piden.

• Ser luz de la calle y oscuridad de la casa.

• Hacer cosas por otros y enojarte cuando tu pareja te pide algo o no hacerle caso.

5. Contacto físico

¿Qué es?

• Mantener contacto físico frecuente con tu pareja.

• No necesariamente sexual.

• Transmite seguridad, presencia y amor.

¿Cómo hacerlo?

• Casual, sin motivo aparente, sin que te lo tengan que pedir.

• Con buena actitud.

Ejemplos

• Abrazos, caricias, tomarse de las manos al caminar, un beso sin razón aparente, tocar la mano en una reunión, un roce de rodillas bajo la mesa, sentarse cerca…

A evitar

• Rudeza

• Rehuir el toque de tu pareja

• Comportarte con frialdad ante las demostraciones afectivas físicas de tu pareja.

¿Y por qué no mi pareja aprende mi lenguaje, por qué yo he de aprender el suyo?

• Porque tu pareja te importa, porque ya eres un adulto proactivo que puede iniciar algo, además se supone que estas enamorado y buscas el bienestar de tu pareja, antes que el tuyo.

.• Se trata de que ambos puedan conocer y practicar el lenguaje del otro.

• El amor debes expresarlo primordialmente en el lenguaje primario de tu pareja, no en el tuyo.

¿Cómo conocer el lenguaje del amor de mi pareja e incluso el mío?

• Realiza un inventario mental de todas las quejas de tu pareja en cuanto a no sentirse amada por ti.

• Otra forma de detectarlos es observando.

• Cómo expresa y cómo le gusta que le expresen su cariño a amigos y familiares.

• De qué se queja más frecuentemente acerca de otras personas significativas.

• Qué es lo que más suele pedir o buscar en otras personas.

Una pareja es para conocerla, no para querer cambiarla.

Hasta la Proxima.......

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